Гречневые котлеты
107.94 ккал/100 г
Б/Ж/У: 11.03 / 4.29 / 7.35
Ингредиенты:
1) гречка вареная 200 гр
2) яйцо 100 гр.,белка 12,7 гр
3) сыр 17% 100 гр.,белка 29 гр
4) лук 75 гр., белка 1 гр
5) соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Лук потушить на сковороде. Сыр потереть на мелкой тёрке. Смешать вареную гречку, лук и сыр. Взбить яйца, посолить, поперчить. Из фарша сформировать котлеты и тушить с обеих сторон до готовности. Можно немного смазать сковороду маслом, чтобы котлеты не подгорали.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП