Салат из свежей капусты с курицей
76 ккал/100 г
Б/Ж/У: 11.59 / 2.58 / 1.32
Ингредиенты:
500 г филе куриных грудок, без кожи
400 г белокочанной капусты
стакана маложирного твердого сыра
натуральный йогурт или сметана 10% по вкусу
соль по вкусу
Приготовление:
1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
2. Мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
4. Добавьте тертый сыр и все перемешайте.
5. Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
