Салат с курицей и черносливом
📌КБЖУ 226/18/13/8.7
⠀
Ингредиенты:
• Филе куриное отварное 300г
• Яйцо 3шт
• Чернослив 100г
• Грецкие орехи 100г
• Сыр 100г
• ПП майонез 150г
♨️ Приготовление: ⠀
Куриное филе, чернослив и яйца нарезать мелкими кубиками. Сыр натереть, орехи мелко порубить. Выкладываем салат слоями, каждый слой промазать заправкой и посолить. Вниз кладём курицу, далее чернослив, яйца, сыр, сверху посыпать орехами.
ПП майонез
КБЖУ 69/7.8/2.1/4.6
Ингредиенты:
• Йогурт греческий 140г
• Горчица 7г
• Лимонный сок 5г
• Соль по вкусу
⠀
♨️ Приготовление: ⠀
Смешиваем все ингредиенты до однородности, добавляем соль по вкусу. Отлично сочетается с чесноком.
Рецепты ПП
