ПП салат «Парижель» с курицей и овощами
⠀
КБЖУ на 100г: 61/3.6/2.9/5.4 ⠀
Ингредиенты:
• 100г огурца (снять шкурку)
• 100г помидор
• 100г сладкого перца
• 100г кукурузы консервированной
• 70г копченого окорочка
• 50г 15% сметаны
• соль, перец по вкусу, лимонная кислота, сухой чеснок и базилик
♨️ Приготовление:
1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
2. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
3. Делаем заправку аля-майонез из сметаны, соли, перца, капельки лимонного сока, сухого чеснока и базилика. Всего буквально на кончике ножа. Вам понравится! Можно просто с солью и перцем, но именно с этими приправками мне понравилось, почти майонез по вкусу. Все перемешать и посолить при необходимости.
Рецепты ПП
