Публикация от 27 декабря 2025

ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ НЕ ПРОБОВАЛА этот белковый салат 😍 Ингредиенты: • 250 гр куриного филе отварного • 100 гр огурцов маринованных • 150 гр красной фасоли • 100 гр грантовых зерен • 50 гр лука • 3 ст.л уксуса • Зелень • 30 гр сметаны 10% • 25 гр грецких орехов ♨️ Приготовление: Лук нарезаем и заливаем кипятком, добавляем уксус. Нарезаем все остальные ингредиенты, сметану и лук. Перемешиваем и посыпаем орешками КБЖУ на 100 гр: 100 ккал бжу 9,6/4/6,9 Приятного аппетита 🫶 ну ооочень вкусно Рецепты ПП