Чипсы богатые железом и белком
Ингредиенты:
• 50 гр красной чечевицы
• 2 ложки масла
• Специи: копченая паприка, чеснок, соль
• Кунжут
♨️ Приготовление:
Чечевицу заливаем небольшим количеством кипятка. Даем постоять 20 минут. Добавляем специи и масло. Измельчаем массу до однородности и тонким слоем распределяем по пергаменту. Посыпаем кунжутом и выпекаем при 180° 30 минут. После даем остыть, чтобы захрустело
Рецепты ПП
