ПП Тирамису
🍳 КБЖУ на 100г: 109/9.5/2/12
Ингредиенты :
• мягкий творог 2% - 200 г
• банан - 1 шт
• яйцо - 1 шт
• разрыхлитель - 1/2 ч.л
• какао - 1 ст.л
• кукурузная мука - 2 ст.л
• кефир - 2 ст.л
• сахарозаменитель по вкусу
• крепкий кофе - 1чашка
♨️ Приготовление:
Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку, кефир, 1пакетик фитпарада
Выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут.
Готовый корж остудить, порезать произвольно.
Творог смешать с 2пакетиками фитпарада и 3 ч.л кофе.
Собираем пироженое- в креманку выложить 1/2 части творожного крема, части коржа обмокнуть в кофе и на крем, затем выложить оставшийся крем.
Поставить в холодильник на ночь.
Сверху посыпать какао.
Рецепты ПП
