Полезные спринг-роллы с начинкаой из курочки и овощей
К/Б/Ж/У на 100 гр. - 157/8,2/9,4/9,7
Ингредиенты:
- рисовая бумага - 100 гр.
- куриная грудка (вареная) - 350 гр.
- морковь - 250 гр. (1 большая)
- огурец - 260 гр. (1 длинныи)
- листья салата - пучок
Сметанныи соус
Либо приготовьте самостоятельно (сметана+соль+чеснок)
Приготовление:
Куриную грудку, огурцы и морковь нарезаем брусочками.
Делаем соус (если у Вас не готовыи). Каждыи лист рисовои бумаги нужно размочить в теплои воде (3-5 секунд). Не нужно дожидаться, пока она размякнет полностью! На краи бумаги выкладываем листья салата, овощи, курицу и соус. Аккуратно заворачиваем ролл и разрезаем на 2 части ( заворачиваите как можно плотнее, чтобы они не развалились).
Подписывайся на Рецепты ПП
