Max

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

max.ru/recepty_ot_shefa_new

71,5 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

21 992

-5день

-62неделя

-198месяц

Охват поста

1 472

1 472за 24 часа

1 704в среднем

Вовлечённость

6,7%

6,7%за 24 часа

7,8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 730 раз в 239 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

114 000 подписчиков Я, шеф-повар со стажем 16 лет, приглашаю на свой канал. Здесь собраны рецепты на каждый день: салаты, супы, гарниры, блюда. Новый год Пасха Кулич День рождения Праздник Купить рекламу: ссылка скрыта Ссылка для подруги: ссылка скрыта По всем вопросам: ссылка скрыта

Категории: Кулинария Хобби и деятельность Лайфхаки
Аудитория: Женская аудитория

Для рекламодателей

Взрослая женская платежеспособная целевая аудитория

О подписчиках

Трафик с MAXа, взрослая женская аудитория

Оценки и отзывы

Формат размещения

432₽ещё 4ч

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,29 ₽

CPV · за показ

293,48 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 472/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает за 5 мин

Размещений через Помогач

Посты в канале

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

MAX · канал

🔹Если вы не знали как вернуть прежний вид резинке от холодильника 👍 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

839 просм.8 нояб., 22:15

В MAX появился бот, который создаст песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей 🙀 Напишите пару фактов о нём — и через минуту получите настоящую песню с голосом. 🎁 Попробуйте бесплатно: 👉 https://max.ru/id632411529801_3_bot?start=a_68smv3bd

740 просм.8 нояб., 21:11

📌 Рагу ⏰ – 50–60 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Мясо (индейка/курица/утка и др.) – 500 гр. 🔸Лук – 1 шт. 🔸Морковь – 1 шт. 🔸Сельдерей, лук-порей, болгарский перец, чеснок – по вкусу 🔸Картофель или батат – 500 гр. 🔸Лавровый лист, перец, паприка, кориандр – по вкусу 🔸Вода или бульон – 500 мл. 🔸Зелень – по желанию 🔸Растительное масло – 2 ст.л. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Мясо нарезать кусочками и обжарить на масле около 10 минут. 🔹 Добавить нарезанные овощи (кроме картофеля) и специи. 🔹 Готовить ещё 10 минут. 🔹 Добавить картофель, залить водой или бульоном. 🔹 Накрыть крышкой и тушить 30–35 минут на среднем огне. 🔹 При необходимости подлить немного жидкости. 🔹 Перед подачей добавить свежую зелень. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

934 просм.8 нояб., 20:15

📍 Эти рецепты быстрые — от 5 до 30 минут на готовку 📍 Эти рецепты простые — ингредиенты есть в любом холодильнике 📍 Эти рецепты полезные — с ними точно не растолстеете Это ЛЕНИВЫЕ РЕЦЕПТЫ – канал, который изменит ваш взгляд на собственную кухню.

786 просм.8 нояб., 19:11

📌 Сливочная картошка с колбасками по-французски ⏰- 40 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Охотничьи колбаски – 300 гр. 🔸Картофель – 700 гр. 🔸Сыр – 150 гр. 🔸Сметана – 2-3 ст.л. 🔸Чеснок – 3 зубчика 🔸Укроп 🔸Соль и специи 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Картофель нарезаем брусочками. И отправляем обжариваться, периодически перемешивая. 🔹 Колбаски нарезаем кругляшками и отправляем к полу готовому картофелю. Перемешиваем и обжариваем. 🔹 Сыр натираем на крупной тёрке, добавим к сыру чеснок и сметану-перемешаем и отправим к готовому картофелю. 🔹 К готовому блюду добавим измельчённый укроп. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 093 просм.8 нояб., 18:15

📌 Рафаэлло из трёх ингредиентов ⏰ – 1 час. 📝Ингредиенты: 🔸Яйца – 2 шт 🔸Подсластитель – по вкусу или 🔸Сахар – 60 г 🔸Кокосовая стружка – 100 г 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Взбиваем яйца с подсластителем до пышной пены в течение 2-3 минут. Частями добавляем кокосовую стружку и тщательно перемешиваем. Даём стружке набухнуть пару минут. 🔹 Если смесь получилась слишком жидкой, добавляем ещё немного стружки, если слишком сухой — ещё яйцо с подсластителем. 🔹 Влажными руками формируем печенье, выкладываем на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, и убираем в предварительно разогретую до 170°С духовку на 20-25 минут. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 281 просм.8 нояб., 17:15

🔹 И так каждый раз 😬 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 309 просм.8 нояб., 15:15

📌 Медальоны под сливочно-грибным соусом ⏰ – 1 час. 📝Ингредиенты: Для фарша: 🔸 Филе куриное – 700 г 🔸 Лук репчатый – 1 шт 🔸 Чеснок – 2-3 зубчика 🔸 Яйцо – 1 шт 🔸 Перец болгарский красный – 1 шт 🔸 Соль, перец и хлопья чили – по вкусу 🔸 Кинза или укроп – 1 пучок 🔸 Сухари панировочные – 100 г 🔸 Сыр моцарелла для пиццы – 150 г Соус: 🔸 Лук репчатый – 1 шт 🔸 Шампиньоны – 250 г 🔸 Сливки 20% – 200 мл 🔸 Молоко – 70 мл 🔸 Крахмал – 1 ч.л (можно и без) 🔸 Специи – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Всё для фарша измельчить в мясорубке или в блендере, фарш отправить на 30 минут в холодильник. 🔹 Обжарить лук с грибами до золотистой корочки, добавить специи. 🔹 Сливки смешать с молоком, добавить крахмал и влить в зажарку. 🔹 Готовить до загустения. 🔹 Придать медальонам форму круга и обжарить с двух сторон по 2 минуты. 🔹 В посуду для запекания выложить медальоны, сверху сливочно-грибной соус и посыпать тёртым сыром. Отправить в духовку при 180°С до золотистой корочки сыра. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 288 просм.8 нояб., 14:15

Весишь 80? А будешь 60! Безопасное похудение для ленивых! Всего 1 таблетка на ночь и круглый год худая! Продается в каждой аптеке.. читать далее

1 194 просм.8 нояб., 13:11

Подари ей то, чем она первой похвастается подругам Не цветы, которые уже были. Не очередной подарок из магазина. А её собственную статуэтку по фото — с портретным сходством, созданную только для неё. Такой второй не будет ни у кого. ✨ И лучше пусть её подруги спрашивают, как ты придумал такой подарок, чем она рассказывает тебе, какой сюрприз устроили одной из них 😊 Не оставляй классную идею «на потом» Напиши нам и пришли её фото — покажем, какой может получиться статуэтка: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

893 просм.8 нояб., 12:26

🔹 3 хитрости при приготовлении рыбы 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 423 просм.8 нояб., 12:15

📌 Ленивые суши ⏰ – 25 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Рис для суши (готовый) – 200 гр. 🔸Слабосолёная сёмга – 150 гр. 🔸Нори – 1 лист 🔸Сливочный сыр – 3 ст.л. 🔸Соевый соус – для подачи 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Рис отварить по инструкции, при желании добавить рисовый уксус. 🔹 Лист нори нарезать и смешать с рисом. 🔹 Рыбу нарезать ломтиками. 🔹 В форму выложить сначала рыбу, затем сливочный сыр. 🔹 Сверху утрамбовать рис, хорошо прижать. 🔹 Аккуратно извлечь из формы и подавать с соевым соусом. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 368 просм.8 нояб., 10:15

Пил. Курил. Прожил 109 лет Знахарь Архип Васильевич выкуривал по 17 сигарет в день и выпивал по литру водки, при этом в 109 лет имеет здоровье 35-летнего мужчины. 40 лет он отпахал фармацевтом и всё время твердил: "Люди стареют из-за лекарств, а не образа жизни", поэтому простыми народными средствами за сутки избавлял пациентов от диабета, лечил "неизлечимые", хронические болезни и выводил по 400 г паразитов за 1 вечер. Сейчас его правнуки ведут канал "Моё здоровье", где делятся записками легендарного врача: – 12 лекарств, которые в 5 раз ускоряют старение! (Читать) – Аллохол - панацея 99% заболеваний. Снижает давление, выводит сахар и... (Читать) – Паразиты вылетят, как из адского пекла! 100мл спирта залейте в... (Читать) – 2 ст.л на язык – сосуды сами сожгут все тромбы... (Читать) Подпишитесь, такие врачи уже не живут - https://max.ru/join/AyAQouMJBgZIXEOyIaQJSx73L9NpM-5oELltH-8Z6TQ

1 298 просм.8 нояб., 09:11

📌 Куриные бёдра в соевом соусе ⏰ – 40 мин. + маринование 📝Ингредиенты: 🔸Куриные бёдра – 700 гр. 🔸Соевый соус – 6 ст.л. 🔸Растительное масло – 1 ст.л. 🔸Томатная паста – 1 ст.л. 🔸Копчёная паприка – 1/2 ч.л. 🔸Паприка – 1 ч.л. 🔸Коричневый сахар – 1 ч.л. 🔸Сухой чеснок – 1/2 ч.л. 🔸Перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Смешать соевый соус, масло, томатную пасту, специи и сахар. 🔹 Добавить курицу и тщательно перемешать. 🔹 Оставить мариноваться минимум на 2 часа (лучше на ночь). 🔹 Выложить бёдра на противень. 🔹 Запекать при 180°С около 30 минут до готовности и румяной корочки. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 472 просм.8 нояб., 07:15

Авторские ножи из дамасской стали. Осталось 7 наборов Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама knife-m.nozhkuznec.ru О рекламодателе

1 087 просм.8 нояб., 04:03

📌 Говядина в духовке ⏰ – 6 ч. 20 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Говядина – 2 кг. Для соуса: 🔸Перец халапеньо – 1 шт. 🔸Чеснок – 5 зубчиков 🔸Имбирь – 50 гр. 🔸Кинза – 1 пучок 🔸Тимьян – 2 веточки 🔸Розмарин – 1 веточка 🔸Соевый соус – 70 мл. 🔸Оливковое масло – 50 мл. Для подушки: 🔸Морковь – 2–3 шт. 🔸Сельдерей – 2–3 стебля 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Все ингредиенты для соуса измельчить в блендере. 🔹 Обмазать говядину соусом со всех сторон. 🔹 Обвязать мясо бечёвкой, чтобы сохранить форму. 🔹 Морковь и сельдерей нарезать крупно и выложить на противень. 🔹 Сверху разместить мясо. 🔹 Влить стакан воды, накрыть фольгой. 🔹 Запекать при 150°С около 6 часов. 🔹 Перед подачей дать мясу немного отдохнуть и нарезать. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 508 просм.7 нояб., 20:15

❌ ПОСЛЕ 50 КРАСИВО ОДЕВАТЬСЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ ❌ Так я думала раньше, ведь в магазинах ничего не подходит, а тренды будто не для нас… Но однажды наткнулась на канал «Модная терапия» — и всё изменилось! 💫 Теперь я знаю, как сочетать вещи, выбирать аксессуары и выглядеть стильно, даже если одежда не новая! Здесь подборки образов от стилистов для любого возраста и типа фигуры — просто выбери свой вес и узнай, что тебе пойдёт 👇

1 194 просм.7 нояб., 19:11

Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю. Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста. Если на сайте кнопка «Принять участие» цветная — вы успеваете. Если стала серой — набор закрыт. Попробовать #реклама 16+ ignatova-natalya.ru О рекламодателе

1 182 просм.7 нояб., 18:45

📌 Курочка в апельсинах и клюкве ⏰ - 50 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Бедро курицы на кости – 1 кг. 🔸Апельсины – 2 шт. 🔸Мёд – 50 гр. 🔸Соевый соус – 2 ст.л. 🔸Оливковое масло – 2 ст.л. 🔸Чеснок – 2 головки 🔸Соль – 1/2 ч.л. 🔸Перец – 1/4 ч.л. 🔸Тимьян 🔸Клюква – 50 гр. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Бёдра сложить в миску, выжать сок одного апельсина, добавить мёд, соевый соус, масло, соль, перец и 5 зубчиков чеснока. 🔹 Всё перемешать и мариновать 5 ч.или ночь. 🔹 Выложить курицу в форму, добавить немного маринада. 🔹 Второй апельсин нарезать дольками, уложить сверху. Добавить клюкву, пару веточек тимьяна и разрезанную пополам головку чеснока. 🔹 Запекать 45 мин. при 180 гр. 🔹 Перед подачей можно заменить тимьян на свежий. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 430 просм.7 нояб., 18:15

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей. Разбирают быстро! Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама knife-m.nozhkuznec.ru О рекламодателе

802 просм.7 нояб., 17:42

📌 Картофельная ватрушка с яичницей ⏰ – 20 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Картофель отварной – 2 шт. 🔸Яйца – 2 шт. 🔸Сыр – 20–30 гр. 🔸Рисовая мука – 1 ст.л. 🔸Зелень – по вкусу 🔸Соль – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Картофель натереть на тёрке. 🔹 Сыр натереть и добавить к картофелю. 🔹 Посолить, добавить муку и перемешать. 🔹 Сформировать «колбаски», затем придать форму круга. 🔹 Выложить на разогретую сковороду и обжарить с двух сторон. 🔹 Сделать углубление в центре и вбить яйцо. 🔹 Готовить до готовности яйца, посыпать зеленью и подавать. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 499 просм.7 нояб., 17:15

‼️ Наконец-то в МАХе появились "Открытки на каждый день" Мы собрали для Вас открытки на любой случай жизни!😍 Выбирайте нужный формат и отправляйте близким👇 https://max.ru/join/IKv7_1V5lnXY_3DSxDIbF0TTBKlPtGQQtwbbSzFwP1U

1 135 просм.7 нояб., 16:11

🔹 Бежит родимый 😂 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 472 просм.7 нояб., 15:15

📌 Тако с курицей ⏰ – 30 мин. 📝Ингредиенты: Для начинки: 🔸Лук – 1 шт. 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Куриная грудка – 300–400 гр. 🔸Томаты – 1–2 шт. 🔸Сыр твёрдый – 80–100 гр. 🔸Соль, перец – по вкусу Для соуса: 🔸Кинза – по вкусу 🔸Чеснок – 1 зубчик 🔸Соль – по вкусу 🔸Йогурт или сметана – 2–3 ст.л. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить. 🔹 Добавить нарезанное куриное филе, посолить, поперчить. 🔹 Добавить томаты и готовить до готовности курицы. 🔹 Выложить начинку на кукурузные лепёшки. 🔹 Посыпать тёртым сыром. 🔹 Запекать при 180°С 10–15 минут. 🔹 Для соуса измельчить кинзу и чеснок. 🔹 Добавить йогурт или сметану, посолить и перемешать. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 529 просм.7 нояб., 14:15

853 просм.7 нояб., 13:29

Всего одна привычка вечером — и тело начинает избавится от 8кг лишнего жира даже во сне. Всего за пару недель кожа подтянется, ноги станут стройнее, а формы — более упругими. Меня зовут Тома, я лечащий врач, с опытом работы в клиниках Израиля и Японии уже более 16 лет. За это время я изучила подходы, которые помогают людям сохранять стройность и здоровье на долгие годы. 📍Я решила создать канал, где бесплатно и простым языком делюсь тем, в чем действительно разбираюсь: ✅ Одна ложка перед сном и живот перестанет висеть… (читать продолжение) ✅ Снизить сахар до 5.1 в домашних условиях выпив только… (читать продолжение) ✅ Этот гормон заставляет тело копить жир, даже на диете! Кортизол… (читать продолжение) ✅ Проблема с туалетом решается за 1 раз, без лекарств и химии… (читать продолжение) Ты можешь записаться на платный приём или получить эту информацию бесплатно, подписавшись на мой канал. Подписывайтесь и попробуйте сами 👇🏻 https://max.ru/join/fB1elCozSC4ToPKMLJSNjfUi0wudei6MoXBODvYTUFE

1 293 просм.7 нояб., 13:11

🔹 Роза из помидоров на праздничный стол 🌹 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 550 просм.7 нояб., 12:15

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама knife-m.nozhkuznec.ru О рекламодателе

975 просм.7 нояб., 11:15

📌 Яблочно-апельсиновые панкейки ⏰ – 25 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Мука – 160 гр. 🔸Сахар – 30 гр. 🔸Разрыхлитель – 1 ч.л. 🔸Соль – щепотка 🔸Молоко – 250 мл. 🔸Яблоко – 1 шт. 🔸Апельсин – 1/2 шт. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Смешать муку, сахар, разрыхлитель и соль. 🔹 Влить молоко комнатной температуры и перемешать венчиком. 🔹 Натереть цедру апельсина и добавить в тесто. 🔹 Отжать 3 ст.л. сока апельсина и добавить в смесь. 🔹 Яблоко очистить и нарезать мелким кубиком. 🔹 Добавить яблоко в тесто и перемешать. 🔹 Жарить панкейки на среднем огне на антипригарной сковороде без масла до румяности с двух сторон. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 532 просм.7 нояб., 10:15

❗️Один из ваших контактов Удалил(а) Вас из канала 🫶 За вашу активность вам открыли приглашение повторно в канал «Церковный календарь»! 🎁 ЦЕРКОВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ — здесь собраны православные праздники, посты, памятные даты и дни памяти святых! 🎊 ⏳ Но есть нюанс: приглашение действует всего 24 часа! Повторно его не пришлют. 👇 Не упустите возможность присоединиться!

1 334 просм.7 нояб., 09:11

📌 Перловая крупа в сливочном соусе ⏰ – 1 час. 📝Ингредиенты: 🔸Сливки (20%) – 300 мл. 🔸Сыр горгонзола – 70–100 гр. 🔸Перловка – 260 гр. 🔸Куриное мясо – 350 гр. 🔸Лук – 1 шт. 🔸Чеснок – 1 зубчик 🔸Соль, перец – по вкусу 🔸Петрушка, зелень – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Перловку промыть и замочить в холодной воде на 1 час. 🔹 Отварить в подсоленной воде около 20 минут до готовности. 🔹 Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета. 🔹 Добавить нарезанное куриное филе и готовить до готовности. 🔹 Влить сливки, добавить горгонзолу и перемешивать до растворения сыра. 🔹 Добавить отваренную перловку и зелень. 🔹 Перемешать и готовить ещё 5 минут. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 001 просм.7 нояб., 07:15

📌 Быстрый салатик к ужину ⏰ – 15 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Красный лук – 1/2 шт. 🔸Соль – 1/3 ч.л. 🔸Сахар – 1/2 ч.л. 🔸Уксус (9%) – 1 ч.л. 🔸Вода – немного 🔸Фасоль консервированная – 1 банка 🔸Тунец консервированный – 1 банка 🔸Зелень – по вкусу 🔸Соль, паприка – по желанию 🔸Оливковое масло – 3–4 ст.л. 🔸Листья салата – по вкусу 🔸Томаты черри – по вкусу 🔸Маслины или оливки – по вкусу 🔸Бальзамический соус – по желанию 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук нарезать полукольцами, добавить соль, сахар, уксус и немного воды. 🔹 Перемешать и оставить мариноваться на 10 минут. 🔹 Смешать фасоль, тунец и зелень. 🔹 Добавить соль, паприку и заправить оливковым маслом. 🔹 На тарелку выложить листья салата. 🔹 Сверху распределить смесь с тунцом и фасолью. 🔹 Добавить маринованный лук (без жидкости). 🔹 Разложить черри и маслины. 🔹 Полить оливковым маслом и по желанию бальзамическим соусом. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 905 просм.6 нояб., 20:15

😤 НУ ПОЧЕМУ ВЫ ВСЁ ЕЩЁ ПРОХОДИТЕ МИМО, ДОРОГИЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ?! 🙏 ❌ Всё, решили больше Вас не приглашать! Но потом вспомнили, сколько важных церковных праздников впереди… И не удержались! 😉 ☦️ Приглашаем Вас в канал «Церковный календарь» — ЧТОБЫ ВЫ ВСЕГДА ЗНАЛИ О ВАЖНЫХ ПРАВОСЛАВНЫХ ДАТАХ И ТРАДИЦИЯХ! 📅 Какой сегодня церковный праздник — каждое утро 🕯️ Память святых — каждый день 💐 Именины — кого поздравить сегодня 🍞 Постные и непостные дни — по календарю ☦️ Великие и двунадесятые праздники 🌸 Богородичные праздники и история икон 🕊️ Родительские субботы и дни поминовения 🙏 Молитвы, тропари и кондаки 📖 Жития святых и православные традиции ❤️ Не пропускайте важные церковные даты! Узнавайте о праздниках, вспоминайте святых и вовремя поздравляйте дорогих Вам людей. 👇 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА «ЦЕРКОВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ»! ☦️

1 148 просм.6 нояб., 19:11

📌 Мясной рулет на новогодний стол ⏰ - 60 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Куриный фарш - 1 кг. 🔸Морковь - 1 шт. 🔸Лук - 1-2 шт. 🔸Шампиньоны - 400 гр. 🔸Моцарелла - 150 гр. 🔸Растительное масло - 2-3 ст.л. 🔸Соль, специи 🔸Кисло-сладкий соус (для смазывания) 👨‍🍳Приготовление: 🔹Смешать все ингредиенты; 🔹Запекать при 200 гр. 40-50 мин., затем снимаем пленку, смазываем соусом и ещё 10 мин. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 872 просм.6 нояб., 18:15

📌 Творожные булочки ⏰ – 35 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Творог – 120 гр. 🔸Сыр – 50–60 гр. 🔸Яйца – 2 шт. 🔸Зелень – по вкусу 🔸Сухой чеснок – по вкусу 🔸Молоко – 20–30 мл. 🔸Кокосовая мука – 3–4 ст.л. 🔸Разрыхлитель – 1/2 ч.л. 🔸Соль, сахар – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Сыр натереть, зелень мелко нарезать. 🔹 Смешать творог, сыр, яйца, муку, специи и разрыхлитель. 🔹 Добавить молоко и перемешать до однородности. 🔹 Мокрыми руками сформировать булочки и слегка приплюснуть. 🔹 Выложить на противень с пергаментом. 🔹 Выпекать при 190–195°С около 30 минут. 🔹 Если верх быстро румянится — накрыть фольгой. 🔹 Дать немного остыть, разрезать и добавить начинку по вкусу. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 779 просм.6 нояб., 17:15

🔹 Хоть какой-то прогресс 😁 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 850 просм.6 нояб., 15:15

📌 Свиные рёбрышки ⏰ – 1 ч. 10 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Свиные рёбра – 1 кг. 🔸Лук – 2 шт. 🔸Чеснок – 4 зубчика 🔸Морковь – 1 шт. 🔸Сельдерей – 1 стебель 🔸Имбирь – по вкусу 🔸Кориандр – 1 ч.л. 🔸Чёрный перец – 1 ч.л. 🔸Соевый соус – 100 мл. 🔸Кетчуп – 3 ст.л. 🔸Соус барбекю – 100 мл. 🔸Бальзамический крем – 2 ст.л. 🔸Копчёная паприка – 1 ч.л. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук обжечь на сухой сковороде. 🔹 В воду добавить лук, морковь, сельдерей, чеснок, имбирь, кориандр, перец и соевый соус. 🔹 Рёбра очистить от плёнки, нарезать и выложить в воду. 🔹 Довести до кипения и варить 30 минут. 🔹 Смешать кетчуп, соевый соус, барбекю, паприку и бальзамический крем. 🔹 Выложить рёбра на противень и смазать соусом. 🔹 Запекать при 190°С 20 минут. 🔹 Достать, смазать ещё раз и запекать при 220°С 10 минут до румяной корочки. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 882 просм.6 нояб., 14:15

Раковые клетки - вина лишнего веса! Они размножаются в жировых складках, проникая в кровь, а дальше: опухоль и недолгая жизнь Причём достаточно даже 1кг лишнего веса, а избавиться от него поможет канал "ПРОФИТНЕС" Там делятся простой растяжкой, с которой даже новичок за неделю скинет 14кг, за сутки втянет живот, бока, уйдёт жир в ягодицах, а талия станет стройной, как у модели! Подпишитесь, достаточно 2 минуты в день: https://max.ru/ПРОФИТНЕС https://max.ru/ПРОФИТНЕС https://max.ru/ПРОФИТНЕС

1 553 просм.6 нояб., 13:11

🔹 Как правильно варить пельмени 🥟 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 018 просм.6 нояб., 12:15

📌 Вкусная и сытная закуска ⏰ – 30 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Куриный фарш – 400 гр. 🔸Лук – 1 шт. 🔸Сметана – 1 ст.л. 🔸Сыр – 80 гр. 🔸Яйцо – 1 шт. 🔸Чеснок – 1–2 зубчика 🔸Майонез – 1–2 ст.л. 🔸Соль, паприка, карри – по вкусу 🔸Растительное масло – для жарки 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук мелко нарезать или измельчить. 🔹 Смешать фарш, лук, сметану и специи. 🔹 Сформировать плоские котлетки влажными руками. 🔹 Обжарить на среднем огне с двух сторон до готовности. 🔹 Сыр натереть, смешать с яйцом, чесноком и майонезом. 🔹 Выложить сырную массу на готовые котлетки. 🔹 По желанию украсить и подавать. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

1 967 просм.6 нояб., 11:05

Мы сами похудели на 27 и 24 кг ЧЕСТНАЯ ИСТОРИЯ АКАДЕМИКОВ КАРТАВЕНКО Посмотрите на эти цифры… 💥Татьяна Владимировна убрала 27 кг, 💥а Виктор Владиленович — 24 кг. Мы не просто «похвалились» результатом. Мы перестроили свой организм, обрели легкость и энергию, которых не было 20 лет. 🔥И вот что важно: мы — врачи, диетологи, доктора медицинских наук. И мы на 100% знаем, что в возрасте 45+ худеть без вреда для сердца и суставов — это НАУКА. А не голодовка. На нашем бесплатном вебинаре мы раскроем вам 7 секретов, которые позволили нам запустить природные механизмы сжигания жира в домашних условиях. ✅ Безопасное снижение веса. Мы расскажем, как убрать опасный висцеральный жир с живота, который давит на органы, и при этом не заработать проблемы с желчным или давлением. ✅ Возвращение энергии. Пропадет одышка, как у Галины из Рязани (68 лет), которая наконец смогла подняться на свой 4-й этаж без остановок. ✅ Здоровое пищеварение. Уйдет тяжесть и вздутие. Еда перестанет быть врагом. Это работает без диет, спорта и голода! Мы доказали это на себе. 👍 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар прямо сейчас и получите подарок — комплекс упражнений «Утренний заряд бодрости», чтобы просыпаться с легкостью в теле и голове. 👉 https://drkartavenko.com/regpage-slimness1_v3_17/?utm_source=max&utm_medium=lalpro&utm_campaign=recepryotshefa&utm_content=kreo1&utm_term=slim&ym_client_id=1789977956191579248

1 732 просм.6 нояб., 10:02

📌 Лосось с вялеными томатами ⏰ – 25 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Филе форели или сёмги – 2 шт. 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Вяленые томаты – 80–100 гр. 🔸Шпинат – 1 горсть 🔸Сливки (10%) – 200 мл. 🔸Соль, перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Рыбу посолить и поперчить, при необходимости удалить кости и чешую. 🔹 Обжарить на масле от вяленых томатов по 2–3 минуты с каждой стороны. 🔹 Снять рыбу со сковороды. 🔹 На этом же масле обжарить измельчённый чеснок и вяленые томаты 1–2 минуты. 🔹 Добавить шпинат, перемешать и тушить 2–3 минуты. 🔹 Влить тёплые сливки и довести соус до загустения. 🔹 Вернуть рыбу в сковороду, перемешать с соусом. 🔹 Накрыть крышкой и готовить ещё 2–3 минуты на слабом огне. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 056 просм.6 нояб., 07:15

📌 Простое, но вкусное блюдо ⏰ – 5 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Гречка отварная – 1/2 стакана 🔸Сыр – 30 гр. 🔸Яйцо – 1 шт. 🔸Соль, специи – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Яйцо слегка взбить вилкой или венчиком. 🔹 Добавить отварную гречку и перемешать. 🔹 Всыпать тёртый сыр, соль и специи. 🔹 Хорошо перемешать до однородности. 🔹 Переложить массу в подходящую посуду. 🔹 Готовить в микроволновке 1,5–2 минуты при мощности 700–800 Вт. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 320 просм.6 нояб., 02:20

📌 Горшочки с гречкой ⏰ – 1 час. 📝Ингредиенты: 🔸Говядина – 350 гр. 🔸Лук репчатый – 60 гр. 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Оливковое масло – 20 мл. 🔸Сельдерей – 50 гр. 🔸Морковь – 100 гр. 🔸Томаты черри – 150 гр. 🔸Шампиньоны – 150 гр. 🔸Гречка – 200 гр. 🔸Тимьян, розмарин – по вкусу 🔸Соль, перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Говядину нарезать небольшими кусочками. 🔹 Добавить оливковое масло, соль и перец, перемешать. 🔹 Выложить мясо на дно горшочков. 🔹 Гречку промыть, овощи нарезать. 🔹 Выложить все ингредиенты в горшочки. 🔹 Воду не добавлять, сверху влить немного масла или положить кусочек сливочного. 🔹 Запекать при 180°С около 40 минут. 🔹 Достать, перемешать содержимое и вернуть в духовку ещё на 5–10 минут. 🔹 Перед подачей дать настояться и посыпать зеленью. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 028 просм.5 нояб., 20:15

🙏 ДОРОГИЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ, ПРИМИТЕ НАШЕ ПОВТОРНОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ! ❤️ Мы не теряем надежды однажды увидеть Вас в числе наших единомышленников! 🕊️ «Православный канал» — место, где Вас каждый день ждут добрые слова, душевные истории, молитвы и мудрые наставления, которые помогают сохранять веру и находить душевное тепло. 🙏 Молитвы на каждый день — для Вас и Ваших близких. ☦️ Наставления святых отцов — мудрость, проверенная веками. 📖 Истории о вере и чудесах — события, которые заставляют задуматься. 🕊️ Православные традиции — ответы на важные вопросы. ❤️ Пусть в Вашей жизни всегда будет место для веры и добрых мыслей! 👇 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К «Православному каналу»!

1 116 просм.5 нояб., 19:11

📌 Десерт из детства «Шишки» ⏰ 2 часа 20 мин 📝Ингредиенты: 🔸Яйцо – 2 шт. 🔸Сахар – 4 ст.л. 🔸Молоко – 4 ст.л. 🔸Маргарин – 1 пачка 🔸Сода – 1/2 ч.л. 🔸Орехи – 200 гр. 🔸Сгущёнка варёная – 1 банка 🔸Мука – 400–500 гр. 🔸Ванилин 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Смешать растопленный маргарин, сахар, молоко, ванилин, соду, яйца и постепенно всыпать муку – замесить крутое тесто. 🔹 Разделить тесто на небольшие шарики и заморозить на 2 ч. 🔹 Замороженное тесто натереть на крупной тёрке, разложить на противне и выпекать 10-15 мин. при 180 гр. 🔹 Соединить остывшую крошку с измельчёнными орехами и варёной сгущёнкой, тщательно перемешать. 🔹 Формовать «шишки» в рюмке или бокале, смоченном водой, и присыпать сахарной пудрой. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 070 просм.5 нояб., 18:15

📌 Картофельный тарт ⏰ – 1 час. 📝Ингредиенты: 🔸Картофель – 4 шт. 🔸Сливочное масло – 20–30 гр. 🔸Шпинат – 1 пучок 🔸Зелёный лук – 20 гр. 🔸Моцарелла или сулугуни – 100 гр. 🔸Чеснок – 1 зубчик 🔸Яйца – 2 шт. 🔸Творог – 100 гр. 🔸Рикотта – 100 гр. 🔸Соль, перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Картофель нарезать тонкими слайсами (около 3 мм). 🔹 Выложить в форму внахлёст, смазанную маслом, сверху также смазать маслом. 🔹 Запекать при 190°С 15 минут. 🔹 Шпинат нарезать и обжарить на сухой сковороде с чесноком. 🔹 Смешать шпинат с тёртым сыром, творогом, яйцами, рикоттой и зелёным луком. 🔹 Добавить соль и перец, перемешать. 🔹 Выложить начинку на картофельную основу. 🔹 Посыпать сыром и запекать при 180°С около 40 минут до готовности. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 042 просм.5 нояб., 17:15

Девочки, отличная новость! В MAX появился канал, которого мы так ждали — «Счастливые открытки»! 💌 Там вас ждёт ежедневная порция хорошего настроения: милые картинки, тёплый юмор и всё, что радует глаз. И самое особенное — эксклюзивный контент только для подписчиков! ❤️ Подписаться можно здесь: https://max.ru/СЧАСТЛИВЫЕ_ОТКРЫТКИ Дарите себе каждый день немного тепла и улыбок! 🌸

1 390 просм.5 нояб., 16:11

🔹Кто узнал себя ?😁 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 010 просм.5 нояб., 15:15

📌 Любимый завтрак всей семьи ⏰ – 20 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Творог (5%) – 500 гр. 🔸Яйцо – 1 шт. 🔸Манка – 40 гр. 🔸Соль или сахар – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Смешать творог, яйцо и манку. 🔹 Добавить соль или сахар по вкусу и перемешать. 🔹 Сформировать сырники. 🔹 Разогреть сковороду с небольшим количеством масла. 🔹 Обжарить на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться

2 221 просм.5 нояб., 14:15

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Статистика

О канале

Для рекламодателей

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы