ИДЕАЛЬНЫЙ ЛАВАШ
ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ
Ингредиенты:
🔸йогурт греческий 300г
🔸мука пшеничная 180г+20г на раскатку
🔸травы, соль
Приготовление:
Все смешать и замесить эластичное тесто.
!! Внимание
Мука у всех и йогурт разные. Если необходимо добавлять ещё муки. Тесто не должно липнуть к рукам
Накрыть и дать отдохнуть тесту в тепле 30 минут.
Раскатать ооочень тонкие лепешки.
Жарим на сковороде постоянно переворачивая, до образования пузырей.
В этом пп-рецепте минимум калорий - отличный вариант для ПП-меню, снижения веса и дефицита калорий.
И главное идеальный вкус
Подпишись на👇♥️
Рецепты от КОТИКА
