Мандарины побеждают зимнюю хандру 🍊
Благодаря витамину C, антиоксидантам и фитонцидам они укрепляют иммунитет, а сочный оранжевый оттенок активирует серотонин, разгоняя грусть в самые пасмурные дни.
Другие цитрусовые, такие как, например, апельсин, грейпфрут, лимон, также обладают большим количеством витамина С.
👉Подписаться на Рецепты Здоровья