Публикация от 26 октября 2026

Почему нельзя понижать градус алкоголя? Врач-гастроэнтеролог объяснила, что переход от крепких напитков к слабым не дает организму адаптироваться, вызывая накопление токсинов (например, альдегида) и повышая риск отравления. • Лучше начинать с легких напитков, переходя к крепким — это снижает опьянение и похмелье. • Порядок может не влиять, если главное — общее количество этанола; слабые напитки часто пьют в избытке. • Делайте перерывы 20+ минут между порциями, пейте воду (не соки, чтобы избежать брожения) — это помогает организму справляться с нагрузкой. 👉Подписаться на Рецепты Здоровья