Почему нельзя сочетать горячие напитки с мороженым: совет стоматолога
Напитки горячее 60–65°C вызывают термический стресс, приводящий к микротрещинам в зубной эмали и повышенной чувствительности зубов.
Зимой популярные горячие напитки изнашивают эмаль, делая её уязвимой к красящим веществам и кариесу. Повреждённая эмаль обнажает дентинные канальцы, что вызывает гиперестезию: острую реакцию на горячее, холодное или кислое.
Советы для защиты зубов:
• Давайте напитку остыть 5–7 минут после заваривания; если обжигает губы — опасно для эмали.
• Избегайте контрастов: после горячего холодное (вода, мороженое) — только через 15–20 минут.
• Используйте реминерализующие пасты с кальцием и фосфатами, а также средства от чувствительности для укрепления эмали и «запечатывания» канальцев.
👉Подписаться на Рецепты Здоровья
