Как часто нужно менять предметы личной гигиены?
• Расчёска — рекомендуется обновлять 1–2 раза в год, но её следует мыть тёплой водой с мылом каждую неделю.
• Мочалка: если она сделана из натуральных материалов, её стоит менять каждые 2-3 месяца. Синтетическую мочалку можно использовать дольше, но желательно обрабатывать её дезинфицирующим средством каждую неделю.
• Постельное бельё рекомендуется менять раз в 7–10 дней.
• Пижаму, в которой вы спите, лучше менять раз в 4-5 дней.
• Обувь, как уличная, так и домашняя, желательно обрабатывать специальными дезинфицирующими спреями раз в неделю, особенно если есть грибковые заболевания кожи и ногтей.
👉Подписаться на Рецепты Здоровья
