Врачи предупреждают, что болезни сердца «молодеют» из-за формирования вредных привычек в возрасте 18-25 лет
За последние 15 лет частота сердечно-сосудистых заболеваний среди американцев младше 40 лет удвоилась, особенно среди курильщиков.
Главная причина — атеросклероз, который начинается уже к 17 годам. Употребление никотина среди молодежи значительно возросло, что разрушает сосуды и повышает риск инфаркта. Кроме того, каждый пятый человек младше 25 лет страдает от ожирения, и к 35 годам почти 60% молодежи могут столкнуться с этой проблемой.
Эксперты советуют регулярно проверять здоровье, измерять давление и уровень сахара, а также следить за образом жизни: заниматься физической активностью, избегать никотина, хорошо спать и правильно питаться.
👉Подписаться на Рецепты Здоровья
