Капля молока уничтожает все полезные свойства кофе
Это неправда!
Казеин не «уничтожает» антиоксиданты — их активность снижается лишь незначительно, и кофе по-прежнему остается полезным.
Умеренное употребление молока не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Опасность заключается только в избытке сахара и сиропов, а не в самом молоке.
👉Подписаться на Рецепты Здоровья