Публикация от 31 августа 2026

Врачи провели сравнение вашей подушки с унитазом — и унитаз оказался более чистым Всего за неделю на наволочке могут скапливаться тысячи бактериальных колоний. Вместе с ними там остаются отмершие клетки кожи, пот, грибки и продукты жизнедеятельности пылевых клещей. Такое соседство способно провоцировать аллергические реакции, раздражение кожи и грибковые инфекции. Чтобы не спать в окружении микробов: • Меняйте постельное бельё раз в неделю, а при наличии питомцев или повышенной потливости — ещё чаще. • Стирайте подушки и одеяла при температуре 60–90 °C и после стирки обрабатывайте их паром. 👉Подписаться на Рецепты Здоровья