Публикация от 23 августа 2026

Портит ли шоколад зубы? 🍫 Качественный горький шоколад не обязательно вредит зубам. Напротив, какао содержит соединения, которые могут препятствовать развитию бактерий, связанных с кариесом. Но речь именно о шоколаде с высоким содержанием какао — чем его больше, тем меньше обычно сахара. А вот сахар в шоколаде и других сладких продуктах создаёт благоприятные условия для размножения бактерий в полости рта и повышает риск кариеса. 📌 Поэтому при выборе шоколада лучше смотреть не только на вкус, но и на содержание какао и количество добавленного сахара. 👉Подписаться на Рецепты Здоровья