Мандарины полезны для поддержания красоты и молодости кожи 🍊
Витамин А поддерживает обновление клеток кожи, помогает уменьшить сухость и шелушение, а также участвует в поддержании её нормального состояния.
Витамин С необходим для синтеза коллагена — белка, который обеспечивает коже прочность и упругость. Достаточное поступление витамина С помогает поддерживать кожу и защищать её от признаков преждевременного старения.
Если было полезно – ставьте 👍
👉Подписаться на Рецепты Здоровья