Публикация от 12 августа 2026

Неочевидный факт о здоровье #5 🦷 Зубы могут разрушаться даже у людей, которые регулярно их чистят Причина иногда не в плохой гигиене, а в частом употреблении кислых продуктов и напитков. Кислота временно размягчает эмаль, и если сразу после этого чистить зубы, можно усилить её истирание. Кофе с лимоном, газировка, цитрусовые и кислые напитки особенно заметно влияют на эмаль. 📌 После кислой пищи лучше подождать около 30 минут перед чисткой зубов, а рот можно просто прополоскать водой. Если было полезно – ставьте 👍 Подписаться на Рецепты Здоровья