Рецепт Здоровья
MAX ·
Почему не стоит спать на животе
Сон на животе многим кажется удобным, но такая поза может негативно влиять на организм.
✓ Повышается нагрузка на шею и позвоночник.
✓ Может появляться дискомфорт в спине после пробуждения.
✓ Длительное сдавливание грудной клетки иногда затрудняет свободное дыхание.
Если было полезно – ставьте 👍
👉Подписаться на Рецепты Здоровья
