Публикация от 6 июля 2026

Низкий уровень витаминов B12 и D может вызывать депрессию Около 2,5% детей и 8,3% подростков сталкиваются с депрессивными расстройствами, и последствия бывают серьёзными. Причины депрессии включают как генетику, так и внешние факторы. Специалисты Университета Орду особо выделяют роль витаминов B12 и D для психического здоровья. У пациентов с депрессией часто обнаруживают низкий уровень этих витаминов. Это нарушает ключевые метаболические процессы, которые напрямую регулируют настроение и общее самочувствие. Если было полезно – 👍 👉Подписаться на Рецепты Здоровья