Публикация от 5 июля 2026

Квас способствует похудению, утверждают врачи В натуральном квасе содержится всего 25-50 килокалорий на 100 миллилитров, и он богат пребиотиками, которые поддерживают здоровье кишечной микрофлоры и обмен веществ. Кроме того, в его составе присутствуют кислоты, ускоряющие расщепление жиров. Важно употреблять только настоящий, непастеризованный фермерский квас, а не продукт из сетевых магазинов. Если было полезно – ставьте 👍 👉Подписаться на Рецепты Здоровья