Протеиновые батончики — это обман
«Высокобелковые» батончики оказались всего лишь маркетинговым трюком.
Исследователи проанализировали более 1,5 тысячи спортивных питательных батончиков и пришли к выводу, что они не только не приносят пользы, но и препятствуют усвоению белка организмом.
Причиной этого является состав батончиков, в котором, помимо белка, присутствуют ингредиенты, мешающие его усвоению.
Если было полезно – ставьте 👍
👉Подписаться на Рецепты Здоровья