Публикация от 13 июня 2026

Отвыкаем от сладкого и нормализуем давление с помощью 1 рецепта ✅ Вам понадобится - 1 банан - 1 апельсин - 2 ст. л. льняного семени - 3 ч. л. кунжута - 200 мл воды 📍 Приготовление Очистите фрукты. Нарежьте кусочками. Измельчите в блендере до состояния кашицы. Добавьте семена и воду. Выждите 5 минут после приготовления и пейте. Такой напиток лучше употреблять каждое утро за полчаса до завтрака и вечером вместо ужина. Уже после месяца такого питания вы сможете с уверенностью заявить, что похудение не мучительная, а очень даже приятная процедура. Ставьте "👍" , если было полезно 👉Подписаться на Рецепты Здоровье