Бодрящие травяные напитки
✔️ Полезная альтернатива кофе – это цикорий
Напиток из цикория бодрит, и в то же время снимает излишнее возбуждение, улучшает работу сердца, печени и пищеварительной системы, выводит шлаки и токсины.
✔️ Имбирный корень
Натрите свежий корень на мелкой тёрке, возьмите 1 ч. л. полученной кашицы и залейте кипятком. Добавьте мёд по вкусу. Этот чай немного жжёт, зато согревает, бодрит и улучшает работу мозга.
✔️ Розмарин
Чай с розмарином хорошо тонизирует и бодрит.
✔️ Мелисса (лимонная мята)
Это отличное средство для снятия повышенной утомляемости. А если в чай с мелиссой добавить вербену, то это поможет вам побороть депрессию.
✔️ Чай с мятой перечной
Хорошо снимает усталость, стресс и активизирует мозговую деятельность.
✔️ Липовый чай
Хорошо снимает головную боль.
Ставьте "👍" , если было полезно
👉Подписаться на Рецепты Здоровье
