Паста Амосова - кладезь микроэлементов и витаминов.
Укрепляет иммунитет. Сердечную мышцу и сосуды, повышая их эластичность. Нормализует кровообращение, питая сердце и другие органы кислородом.
Оказывает противовоспалительное действие - что является профилактикой и лечением атеросклероза. Витамин С помогает в усвоении железа.
Рецепт:
- Курага - 250 г.
- Изюм из винограда темных сортов - 250 г.
- Чернослив сушеный - 250 г.
- Инжир - 250 г.
- Грецкий орех - 1 стакан.
- Лимон - 1 шт.
- Мед натуральный ( полевой, горный, луговой, цветочный, майский) - 250 г.
Сухофрукты промываем и пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Орехи чистим, перемалываем или нарезаем. Лимоны моем, нарезаем на кусочки, вынимаем косточки и перемалываем в блендере.
Все ингредиенты соединяем, заливаем медом и перемешиваем. Храним в холодильнике.
Принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день (до или после еды). Курс лучше всего проводить 2 раза в год – весной и осенью.
Ставьте "👍" , если было полезно
👉Подписаться на Рецепты Здоровье
