Публикация от 26 мая 2026

Чай с молоком: польза и рецепт Напиток насыщает за счёт аминокислот в молоке, отключает чувство голода и способствует расщеплению жиров благодаря полифенолам чая. Это помогает быстро утолить аппетит и активизировать метаболизм. Для приготовления нагрейте 0,5 литра молока, добавьте 1–2 ч. л. черного чая, томите на медленном огне 7–10 минут, процедите и пейте. Употребляйте 2–3 раза в день Если было полезно — ставьте 👍 👉Подписаться на Рецепты Здоровья