Публикация от 19 мая 2026

Морковная ботва: зелень, которую мы выбрасываем Морковь съели, а пучок зелени — в мусорку? А там витаминов больше, чем в самом корнеплоде. ✅ Чем богата ботва: • Витамин С — в 6 раз больше, чем в моркови. • Калий и кальций — для сердца и костей. • Хлорофилл — очищает кровь. • Селен — мощный антиоксидант. Как использовать: • Добавлять в зелёные смузи и салаты (молодую ботву). • Заваривать как чай — 1 ч.л. сушёной ботвы на стакан кипятка. • Делать настойку для компрессов от варикоза. Если было полезно — ставьте 👍 👉Подписаться на Рецепты Здоровья