Публикация от 14 мая 2026

Опасно ли сдавать кровь? Развенчиваем мифы ✔️ Для здорового человека сдача 450 мл крови (около 12% от общего объёма) не наносит вреда и не нарушает работу организма. ✔️ Объём крови быстро восстанавливается после сдачи. ✔️ Регулярное донорство стимулирует кроветворение и повышает устойчивость к стрессам. ✔️ По наблюдениям, доноры реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями и обладают более крепким иммунитетом. ▪️ Донорство — безопасный и полезный акт, который помогает как другим, так и вашему здоровью! Если было полезно — ставьте 👍 👉Подписаться на Рецепты Здоровья