Молоко и кофе: миф или правда?
✔️ Миф о “вредной капле” — добавление молока не уничтожает антиоксиданты в кофе. Их активность может слегка снизиться, но напиток остаётся полезным.
✔️ Сердечно-сосудистая система — умеренное количество молока не повышает риск заболеваний сердца.
✔️ Где кроется опасность — вреден не сам молочный кофе, а избыток сахара, сиропов и других добавок.
Если было полезно — ставьте 👍
👉Подписаться на Рецепты Здоровья