Вишня против черешни: что полезнее ✔️
▪️ Вишня содержит больше витаминов и минералов, при этом менее калорийна, чем черешня.
▪️ В ней больше витаминов группы B — B9, B6, B5, которых нет в черешне, а витаминов B1 и B2 — в три раза больше. Также вишня богаче магнием.
▪️ Только в вишне есть цинк, медь, хром, бор и ванадий, которых нет в черешне.
Если было полезно — ставьте 👍
👉Подписаться на Рецепты Здоровья