Чем заменить майонез — полезная альтернатива
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, существует достойная замена, которая не только не уступает по вкусу, но и полезнее ✔️
▪️ Ингредиенты для соуса:
• 3 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса
• 1 ч. л. горчицы
• 7 ст. л. сметаны
• соль и перец — по вкусу
▪️ Приготовление:
1. Смешайте до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль и перец
2. Добавьте сметану и тщательно перемешайте
3. Соус подходит ко всем салатам, где обычно используется майонез, а также его можно намазывать на бутерброды
• Простая и полезная замена майонезу для ежедневного рациона ✔️
Если было полезно — ставьте 👍
👉Подписаться на Рецепты Здоровья
