Куриный бульон полезен для сердца и сосудов
— Куриный бульон ценят как мягкую поддержку для сердечно-сосудистой системы благодаря его сбалансированному составу.
▪️ Минеральная поддержка:
• содержит калий, кальций и магний
— кальций участвует в сокращении сердечной мышцы
• магний способствует её расслаблению и ровной работе
▪️ Польза для сосудов:
— богат коллагеном
• помогает сохранять эластичность сосудистых стенок и их способность адаптироваться к нагрузкам
▪️ Как готовить и употреблять:
• лучше использовать белое мясо и кости
— готовить без кожи
• для ежедневного рациона достаточно около 100 мл
Если было полезно — ставьте 👍
👉Подписаться на Рецепты Здоровья