Публикация от 22 апреля 2026

Свекла — источник выносливости и энергии ▪️ Исследователи из Университета Эксетера (Великобритания) доказали: велосипедисты, которые употребляли свекольный сок, могли ехать на 20 % дольше. ✔️ В свекле есть органические нитросоединения, которые расширяют кровеносные сосуды и улучшают кровоток. ▪️ Благодаря этому работа мышц и сердечно-сосудистой системы становится более эффективной. Если было полезно — ставьте 👍 👉Подписаться на Рецепты Здоровья