Публикация от 26 июня 2026

«Можно ли правда по форме живота понять, кто родится — мальчик или девочка? 🤷‍♀️Спойлер: нет. Но форма живота может рассказать о другом — о состоянии тела». И совсем скоро я расскажу, кто там на самом деле — мальчик или девочка🤰 Мы уже очень близко к важному событию, которое волнительно для нас — и, я уверена, будет очень полезно для вас.💗 Пока оставлю немного интриги 🌌 И расскажу, что одной из причин различий в форме живота является Тазовое дно И вот почему работа с тазом - это основа женского здоровья в любом возрасте👇

1️⃣Во‑первых, мышцы тазового дна. Это наша внутренняя поддержка: они удерживают органы, участвуют в дыхании, влияют на осанку и эмоциональное состояние. Когда они в тонусе и умеют расслабляться: ➕появляется стабильность и контроль ➕лучше работает мочеполовая система ➕легче проходят беременность и восстановление ➕усиливается чувствительность и контакт с телом Когда с ними не работают или они перенапряжены: ➖возникают зажимы и боли в пояснице ➖возможны проблемы с мочеиспусканием ➖снижается чувствительность ➖появляется ощущение «отключённости» от тела Это важно в любом возрасте, не только после родов. 2️⃣Во‑вторых, тазобедренные суставы. Их раскрытие — не про шпагаты, а про свободу движения и здоровье всего тела. Если они «закрыты»: ➖нагрузка уходит в поясницу ➖появляется скованность ➖ухудшается кровообращение ➖усиливается напряжение и усталость А когда они раскрепощены движение легкие, нам легко ходить, бегать, наклоняться, прыгать в любом возрасте и положении✅ Появляется больше устойчивости, спокойствия и доверия к себе 🌸

❓Дорогие, а вы хотели бы поработать с тазом? (Ставьте❤️- если будет отклик от вас подумаем как нам это сделать)