С позитивными утверждениями всё понятно. А бывают ли негативные аффирмации? Ещё как бывают.
Многие люди, сами того не подозревая, программируют себя на негатив при частом использовании таких фраз:
▶ У меня не получится
▶ Я не уверен
▶ Мне всегда не везёт
▶ Меня никто не любит
▶ Жизнь несправедлива
▶ Это невозможно
▶ У меня нет выхода и т.п.
Постарайся отслеживать подобные мысли и слова и вовремя заменять их на противоположные по смыслу.
@put_k_sebe_navigator