Почему «само пройдёт» — плохая стратегия?
Ты обижаешься, но молчишь. Чувствуешь тревогу, но отмахиваешься от неё. Терпишь, но говоришь: "Мне нормально". И надеешься, что всё как-нибудь наладится само.
Но эмоции не испаряются. Они "переезжают" в тело — в зажимы, бессонницу, усталость, болезни.
Молчание не создаёт близость, а увеличивает дистанцию.
Ждать удобно, но это просто заморозка. "Само как-то пройдёт" – только в сказках. Если чувствуешь, что что-то не так — это уже сигнал.
@put_k_sebe_navigator