Найди и попробуй новый способ расслабиться и отдохнуть вечером. Попробуй что-то, чтобы насладиться моментом покоя.
Может быть, попробовать йогу? Послушать классическую музыку? Сделать что-то своими руками? Почитать книгу, до которой не доходили руки?
В общем, любое спокойное занятие в одиночестве. Для себя и своего расслабления.
@put_k_sebe_navigator