Почему выражение эмоций важно?
💛 позволяет нам передавать свои мысли, ощущения и настроение окружающим, а также понимать других людей
💛 снижает стресс и освобождает от накопленного напряжения
💛 помогает лучше понимать свои потребности
Выражение эмоций – нормальное и здоровое явление, только выбирай правильные выражения!
@put_k_sebe_navigator