Эмпатия нашла своё отражение в поговорке "быть в чужой шкуре"
Мы примеряем на себя роль другого человека, смотрим на мир его глазами, чтобы понять, как ситуация выглядит с его стороны.
Есть простое упражнение, чтобы развивать эмпатию, но рекомендую практиковать его только с друзьями и близкими:
⏺ Построй догадку о том, что чувствует человек из-за какого-то события.
⏺ Спроси друга о его ощущениях напрямую.
⏺ Догадка подтвердится или опровергнется.
Отсутствие эмпатии — одна из самых частых причин конфликтов.
@put_k_sebe_navigator