Учитывай свои личные особенности!
Например, ты терпеть не можешь бегать, с детства не любишь капусту и читать. Но упрямо пытаешься начать бегать, пичкаешь себя витаминным салатом и засыпаешь над книгами. Так дело не пойдёт.
Зачем тебе жизнь, полная страданий? Никакого насилия не требуется. Попробуй заменить бег на прогулки или танцы, капусту – на апельсины, а книги – на подкасты.
Не заставляй себя делать нелюбимое. Живи с удовольствием!
@put_k_sebe_navigator