Сегодня попробуй отнестись терпимо к любым своим ошибкам
В тот момент, когда очень хочется сказать про себя что-то вроде "Вот я идиот/ка!", произнеси: "Надо же, как интересно у меня получилось".
Эта фраза будет каждый раз снимать эмоциональное напряжение без всяких усилий с твоей стороны. Попробуй!
Что с собой делать? Понять и простить!
@put_k_sebe_navigator