Бывают тяжёлые времена, когда кажется, что мир рушится, силы покидают, и всё вокруг кажется серым и бессмысленным
Знай, что никто, кроме тебя самого, не сможет поднять тебя и отряхнуть от пыли, как старую пластинку.
Не теряй время на сожаления и жалость к себе, заботься о своём здоровье, ведь это никто не сделает вместо тебя. И помни, что ты – главный помощник себе во всех ситуациях.
@put_k_sebe_navigator