Публикация от 25 мая 2026

В нашей голове тысячи разных мыслей. Проблема возникает, когда зацепляешься за одну и начинаешь её развивать. И вот уже досадное недоразумение перерастает в катастрофу мирового масштаба. Когда такое случается перед сном, бывает трудно заснуть. Что делать? Запиши эту мысль в планы. Например: "Меня беспокоит..., я подумаю об этом завтра в 18 часов". Ты разрешаешь себе негатив, но чуть позже, в специально отведённое время. Только не обманывай себя. Если ты этого не сделаешь в назначенное время, в следующий раз мозг не купится на такую уловку. Разгрузи оперативную память! @put_k_sebe_navigator