У каждого из нас есть в памяти хотя бы один случай детской обиды, тревоги, страха, неуверенности, несправедливости.
Попробуй вызвать в памяти этот случай вместе со всеми чувствами того ребёнка. И переживи, переиграй ту ситуацию заново, по хорошему сценарию. Постарайся дать себе ту поддержку и сочувствие, которых не хватило тогда, в детстве. Если не получится с первого раза, попробуй ещё.
Теперь ты – вершитель своей судьбы. И ты всё можешь!
@put_k_sebe_navigator