Отрицание и вытеснение — это защитные механизмы нашей психики, при которых человек не признаёт или не помнит неприятную информацию.
Отрицание чаще встречается у детей. Взрослые могут долго отрицать усталость, голод и проблемы. Наша психика умеет прятать то, с чем сейчас не хочется сталкиваться.
Только вот проблемы от этого никуда не исчезают. Рано или поздно тело или настроение напомнят: с чем-то пора разбираться. И это нормально.
Но иногда можно разрешать себе пока ничего не решать.
@put_k_sebe_navigator