Эмоциональный багаж – накопленные нами негативные эмоции.
Представь, ты тащишь чемодан –. тяжёлый, неудобный, ручка сломана. Внутри чемодана — обиды, страхи, старая злость, чувство вины, и ты всё равно волочёшь его за собой.
Этот багаж мешает радоваться сегодняшнему дню. Выдохни и оставь чемодан на обочине, чтобы внутри стало легче и появилось место для новых смыслов и чувств. Так можно, правда.
@put_k_sebe_navigator