За какие умения ты можешь похвалить себя прямо сейчас?
💛 Ты не боишься говорить о том, о чём думаешь.
💛 Ты умеешь высказывать то, что действительно чувствуешь.
💛 Умеешь просить о помощи, если она тебе необходима.
💛 Выбираешь себя вместо того, чтобы угождать окружающим.
💛 Умеешь делать перерывы для отдыха, если устаёшь.
💛 Минимизируешь токсичные отношения.
Если хотя бы что-то из этого у тебя получается, это уже очень здорово!
@put_k_sebe_navigator