Зависть — штука выматывающая. Она отнимает энергию и заставляет чувствовать себя обделённым. Сегодня её перекодируем.
Найди сегодня человека, чьи действия или достижения вызывают зависть. И попробуй искренне восхититься им. Можно вслух, можно мысленно. (Как круто! И я так смогу! Ух как мне нравится, не знала, что такое вообще бывает!) Восхищение, в отличие от зависти, наполняет.
Восхищаясь другими, мы учимся замечать и свою ценность тоже. А это уже повод и собой восхищаться!
@put_k_sebe_navigator